スプーンマラソン部　第６回

本番まであと３日

いよいよ３日後に迫った、東京マラソン。

今回のマラソン部は、プロデューサーの田中直人です。

野球部出身、社会人になってからも草野球チームでプレイする、

スプーン随一の体育会系の田中は、その身体能力の高さから、

マラソン部の中でも最も記録を期待できるひとり。

・・・だったのですが。

先日の赤羽ウィンターマラソンでの左膝の故障に加え、

新たに発覚した不安要素、もあり。

果たして無事に完走できるのかどうか、本人に直接聞いてみた。

ー左膝の状態はどうですか？？

「実は赤羽のあと、痛みの原因を探るべく、

　神田のMIZUNOヘ行って走りのフォーム解析をしてもらいました。

　そこで指摘を受けたのが、

『左右の足の入れ替えのタイミングが良くない』　ということ。」

普通の人は、左の着地時にすでに右足が前に出ているのだが、

田中の場合は右足を蹴り上げるタイミングが遅く、(足裏の)着地時間が長い。
そのため、足に負担がかかり膝を痛めた、という分析らしい。

「マラソンの場合は、いかに効率よく足を運ぶかが大事。

　縄跳びを飛んでいるような感じで、着地時間を短くタン、タン、タン、

　とリズム良く足を運ぶようにと指導されました。

　ただ、練習に取り入れてみるものの、即改善できるわけではなく、

　２日おきに１０キロペースで練習しているけど、１０キロの最後の方には、

　やはり膝に違和感があり、不安を感じながらの練習です。

　金曜日にブロック注射を打つかどうか、考えています。」

更に、靴のインソールを一週間前に変えたことにより、
練習中に靴づれしてしまった田中。何か対策は？

「娘（１才５ヶ月）のワセリンを足に塗りたくってツルツルにし、

　新たな靴づれができないようにしています。
　ところで、実はまだ更に不安なことがあって。

　３ヶ月前に机の脚にぶつけた左足の中指が、なんだかずっと痛いなあと

　思って病院で診てもらったら、なんと骨折していたんですよ。

　足の表側だから走るのには支障はないんだけど、

　ただ、当日は他の人に足を踏まれないように気をつけないと。。。」

不安要素をいくつも抱えた田中の、勝負飯は？

「当日の朝は、嫌いな餅を食べようかと。

　なんにも言ってないのに、たまたま秋田の実家から大量の餅が
　送られてきたんですよ。それを食べて走ろうと思います。」

目標タイムを教えてください。

　目標はもちろん完走。４時間半でほんとは走りたいけど、、、
　実際は４時間４５分くらい。

　あ、目標は、渡辺さんより先にゴール、で！

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こちらは、当日マラソン中に摂取するゼリーとのこと。

右から、スタート直前、10km、20km、30km、35km地点それぞれで摂取します。

第６回のタイトル担当は、
このゼリーを20km地点で田中に渡す係の永井一成
ニューカレドニアで撮影した田中本人が写っています。